La cronometro: quando resti solo contro il tempo
La cronometro è la prova più solitaria del ciclismo: senza riferimenti, ogni corridore si confronta solo con il tempo e con se stesso.
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Il risveglio dei chilometri: come gestire le prime lunghe uscite di primavera
Le prime uscite lunghe in primavera sono fondamentali per costruire la resistenza: ritmo, alimentazione e progressione fanno la differenza.
Alpe d’Huez: i 21 tornanti dove il ciclismo diventa leggenda
L’Alpe d’Huez è una delle salite più iconiche del ciclismo mondiale. Con i suoi celebri 21 tornanti e un pubblico che trasforma la strada in un anfiteatro, questa montagna è diventata uno dei simboli del Tour de France. Qui ogni curva racconta una storia e ogni attacco può entrare nella leggenda.
Milano-Sanremo: sei ore per giocarsi tutto in un attimo
La Milano-Sanremo è la classica più lunga del ciclismo: una corsa di attesa che si decide negli ultimi chilometri sul Poggio.
Quando il gruppo si spezza: la legge invisibile dei ventagli nel ciclismo
Nel ciclismo basta il vento laterale per cambiare una corsa: i ventagli spezzano il gruppo e trasformano una tappa tranquilla in una battaglia decisiva.
Allenarsi in zona 2: il segreto della resistenza dei professionisti
Allenarsi in zona 2 non significa andare piano, ma imparare a durare. È in questo ritmo controllato e costante che si costruisce la vera resistenza, quella che permette di restare in gara quando la fatica aumenta.
Come affrontare una salita lunga senza scoppiare
In una salita lunga non vince chi parte forte, ma chi sa restare. Gestire il ritmo, ascoltare il corpo e resistere quando la fatica cresce è ciò che permette di arrivare davvero in cima.
Chi spegne la luce per primo: il ritiro silenzioso dei professionisti
Non tutte le carriere finiscono sul podio.
Molti ciclisti professionisti si ritirano in silenzio, lontano dalle telecamere.
Un racconto sul lato invisibile del ciclismo e su chi spegne la luce senza applausi.
Egan Bernal, il ritorno alla vita oltre il traguardo
L’incidente del 2022 ha cambiato per sempre la carriera di Egan Bernal. Questo articolo racconta il suo percorso di recupero, tra riabilitazione, ritorno in bici e resilienza oltre il traguardo.
Dopo la bici: chi sei quando non sei più un corridore
Quando finisce la carriera, resta una domanda semplice e difficile: chi sei senza la bici. Il ciclismo invisibile dopo il ritiro